不兩難心理研究室(有聲書) 作者:許皓宜 出版公司:1號課堂 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
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內容說明:
阿德勒說，人生所有的難題，都是人際關係的難題。任我行也對令狐沖說，有人的地方就有恩怨，有恩怨就有江湖。
人在江湖，面對恩怨，難解的人際關係習題，一定會讓你感到挫折、迷惘。但是只要了解人性，你就會知道，如何在許多兩難的時刻，做出對自己而言，最適當的選擇。
心理諮商師許皓宜，策畫「不兩難心理研究室」系列課程，邀請三位資深心理師，共同深入解讀金庸小說，從愛情、親情、自我三個面向，360度探討人我之間的關係。
■許皓宜、李介文：《笑傲江湖》
探討橫向的伴侶關係。愛情從發生到結束，你是如何追求，如何面對親密關係的不一致還有挫折，到最後如何處理得不到，或者失去的失落，在在反映了你隱藏版的人格特質。
例如瀟灑、不受拘束的令狐沖，誰能想到他在感情中竟然是焦慮型依附；而人人敬畏的魔教「聖姑」任盈盈，卻是金庸欽點的「最佳伴侶」。
■許皓宜、黃柏嘉：《射鵰英雄傳》、《神鵰俠侶》
探討縱向的親子關係。為什麼有些角色會成為大俠，而有些卻成為人人討厭的大反派？他們在成長過程中，環境、父母、師長，給了他們怎樣不同的養分？
這些問題完全可以對應到現代父母的難題，江南七怪苦惱著應該在大漠還是江南養大郭靖，不就是現在的學區兩難？還有，郭靖是大俠中的極品，但他的孩子的「品質」，為什麼這麼不穩定？夢幻情人黃蓉，為什麼卻是一個失敗的母親？
■許皓宜、胡展誥：《天龍八部》
回到自身，深入自我，帶你認識自己。你是喬峰？還是段譽？不管是誰，都要找到自己的價值、接納自己的不足，也療癒自己曾經受過的傷。
不然就會像幾乎讓丐幫分崩離析的馬夫人、每天都要搶奪別人家嬰兒來虐待的葉二娘、四大惡人之首段延慶，都是因為曾經受過傷，沒有人陪伴他們一起療傷，所以內心都住著一個痛苦的自己，很辛苦的生活著。
也帶你認識情緒，不被負面情緒綁架。用更健康的方式活出自己、建立美好的關係。
人生很多看來無解、無望的困境，其實都是有選擇的。這系列的課程，將會帶你更靠近真實的自己，更能夠欣賞自己，並帶著欣賞的眼光來看到周遭的人事物，形成正向的互動關係。
請記得：無論人生怎麼難，愛情不能死、親情不能斷、自我不能放。
【作者簡介】
許皓宜
擅長「用關係說故事」的諮商心理師。現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練，是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。也是媒體節目長期邀請的心理學專家。隨年歲往上攀爬，她越體會：人們在關係與自我的探尋中，內心所盼所求，不過「真誠」二字而已。只願，我們能從各種曾經無法理解的人我關係中，發現那裡頭原來具有認識自我的深刻意義。然後同意，原來我們生而都自有一種獨特的價值與魅力。
李介文
臨床心理學碩士，臨床心理師，大專講師，業餘吉他歌手。平日雖然處在充斥著大腦、神經、診斷與藥物的醫療場域，但深信唯有接觸人心，才能幫助人找到正向的力量，致力於用「大家都聽得懂的心理學」，與每一個人的內心交流。希望幫助每個人更了解自己的腦，了解自己的心，更貼近真實的自己。
黃柏嘉
諮商心理師，專長是親職教育、阿德勒心理學。擅長用幽默、輕鬆、生活化的方式，解析親職教養中的困境與難題，致力於協助父母看見孩子的亮點，並且在教養過程中安頓自己的心。經常受邀至不同單位演講授課，至今演講場次已經超過1000場。
胡展誥
在菜市場長大的諮商心理師，或許因為小時候調皮搗蛋、愛哭又愛搞怪，所以長大以後擅長兒童與青少年諮商、親職諮詢，以及情緒議題。期待用簡單且白話的方式，讓心理學走進大家的生活中。
詳細資料
規格：普通級
出版地：台灣
檔案格式：音檔 (MP3)
作者：許皓宜, 李介文, 黃柏嘉, 胡展誥講者：許皓宜, 李介文, 黃柏嘉, 胡展誥
出版公司：1號課堂
出版日期：2018/07/02
語言：中文
時長：11小時35分
課程內容:
001_【說在前面】做對選擇，人生就不難(08分36秒).mp3
002_【愛情不能死】00 《笑傲江湖》中的親密關係(09分20秒).mp3
003_【愛情不能死】01 原生家庭對親密關係的影響(13分06秒).mp3
004_【愛情不能死】02 愛情始於幻象(14分25秒).mp3
005_【愛情不能死】03 麥芽糖般的焦慮型依附(12分15秒).mp3
006_【愛情不能死】04 難以捉摸的逃避型依附(10分36秒).mp3
007_【愛情不能死】05 從矛盾型依附走向安全型依附(10分39秒).mp3
008_【愛情不能死】06 親密關係中的五種需求(11分30秒).mp3
009_【愛情不能死】07 愛情和友情的差別(14分05秒).mp3
010_【愛情不能死】08 同時看見「我們」的伴侶視框(12分42秒).mp3
011_【愛情不能死】09 情緒勒索其實不存在(09分40秒).mp3
012_【愛情不能死】10「未竟事務」的致命魔力(11分40秒).mp3
013_【愛情不能死】11「侵入性芻思」的揪心之苦(14分05秒).mp3
014_【愛情不能死】12 看到自己在關係中的價值(11分29秒).mp3
015_【愛情不能死】13 在愛情中尋找壓抑的內在渴望(13分41秒).mp3
016_【愛情不能死】14 走跳兩個極端的恐怖情人(11分50秒).mp3
017_【愛情不能死】15 愛情中的自我欺瞞(09分51秒).mp3
018_【愛情不能死】16 當另一半是媽寶(10分49秒).mp3
019_【愛情不能死】17 婚姻末日四騎士(09分58秒).mp3
020_【愛情不能死】18 不再複製父母的婚姻(10分47秒).mp3
021_【愛情不能死】19 成熟面對分手失落(10分27秒).mp3
022_【愛情不能死】20 愛如何能永恆？(09分51秒).mp3
023_【親情不能斷】00 《射鵰》、《神鵰》中的親子關係(08分25秒).mp3
024_【親情不能斷】01 出生序的強大影響力(11分31秒).mp3
025_【親情不能斷】02 如何教出「俠之大者」？(12分30秒).mp3
026_【親情不能斷】03 孩子難教不聽話，真的是壞嗎？(11分27秒).mp3
027_【親情不能斷】04 爸媽愈愛，孩子就愈不愛(09分57秒).mp3
028_【親情不能斷】05 孩子戀愛了，父母好焦慮，怎麼辦？(12分49秒).mp3
029_【親情不能斷】06 什麼叫做好學區？(10分23秒).mp3
030_【親情不能斷】07 每個孩子都是天才(09分59秒).mp3
031_【親情不能斷】08 適性而教，釋放孩子無限潛能(11分38秒).mp3
032_【親情不能斷】09 成長型思維教出你家的大俠(11分44秒).mp3
033_【親情不能斷】10 資優生的限制與挑戰(12分43秒).mp3
034_【親情不能斷】11 當夫妻對教養不同調(10分09秒).mp3
035_【親情不能斷】12 當父母之前與之後，為什麼判若兩人？(10分26秒).mp3
036_【親情不能斷】13 好竹出歹筍(13分12秒).mp3
037_【親情不能斷】14 看見父母的限制與真實(12分22秒).mp3
038_【親情不能斷】15 打破原生家庭魔咒(11分17秒).mp3
039_【親情不能斷】16 不再擔負父母的議題(09分41秒).mp3
040_【親情不能斷】17 關係中的宿怨，如何「和解」？(10分13秒).mp3
041_【親情不能斷】18 自我覺察，做個夠好的父母(10分27秒).mp3
042_【親情不能斷】19 剪斷臍帶轉大人(10分12秒).mp3
043_【親情不能斷】20 家族傳承的意義(09分33秒).mp3
044_【自我不能放】00 《天龍八部》中的自我關係(09分42秒).mp3
045_【自我不能放】01 負面情緒快走不送(12分52秒).mp3
046_【自我不能放】02 把話說到心坎裡(11分36秒).mp3
047_【自我不能放】03 人生沒有白走的路(11分25秒).mp3
048_【自我不能放】04 我來自何方，要去向何處？(10分22秒).mp3
049_【自我不能放】05 不再看低自己(11分05秒).mp3
050_【自我不能放】06 我得不到的，別人也別想得到(10分05秒).mp3
051_【自我不能放】07 生而死而生(09分26秒).mp3
052_【自我不能放】08 沒了自我的愛，只是徒勞(09分43秒).mp3
053_【自我不能放】09 殺不死我的，必將讓我更堅強(10分34秒).mp3
054_【自我不能放】10 心裡的記憶，不等於現實(10分31秒).mp3
055_【自我不能放】11 當人生窮得只剩名利(10分58秒).mp3
056_【自我不能放】12 找到自己的生命位置(08分40秒).mp3
057_【自我不能放】13 脫煩的「減法」原則(10分45秒).mp3
058_【自我不能放】14 負起責任才能真解脫(08分11秒).mp3
059_【自我不能放】15 真正的放下，是不怕再度提起(09分08秒).mp3
060_【自我不能放】16 假裝堅強，不如誠實示弱(09分37秒).mp3
061_【自我不能放】17 人生總有遺憾(08分45秒).mp3
062_【自我不能放】18 如果可以受歡迎，誰想被討厭？(11分13秒).mp3
063_【自我不能放】19 勇敢面對自己的陰影(09分55秒).mp3
064_【自我不能放】20 這世上有真正的壞人嗎？(09分36秒).mp3
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